الوسائط الرقمية والصحة النفسية

تأثير الوسائط الرقمية على الصحة النفسية: بين الاستخدام المعتدل والإدمان

أدى الانتشار الواسع للوسائط الرقمية إلى تغييرات جذرية في أنماط الحياة اليومية، مما أثار تساؤلات حول تأثير هذا الاستخدام على…